Догляд за шкірою шиї після 50 років

Догляд за шкіркою шиї після 50.

Шия постійно видає вік жінки. З цієї причини потрібно ретельно стежити і піклуватися про шкіру шиї – робити маски, компреси, масажі. Шкіра шиї тонка і ніжна, вона завжди відноситься до нормального або сухого типу. Тому для догляду за шиєю після 50 років, щоб на далі не приховувати її у хусточках, власницям жирної шкіри обличчя доведеться робити дві різні маски – окремо для обличчя і окремо для шиї. Існує декілька рекомендацій, як правильно піклуватися про шкіру шиї, особливо після 50 років.

Процедури для догляду за шиєю

Три рази в тиждень корисно застосовувати спеціальні косметичні ванни:

  • потрібно заварити в двохстах мілілітрах окропу столову ложку квітів календули;
  • настояти півгодини;
  • потім ватним тампоном, замоченому в теплому настої, легкими рухами наносити на шкіру шиї протягом двох хвилин;
  • далі нанести косметичний засіб, до складу якого входять саліцилова і гліколева кислоти, це допоможе відновити еластичність шкіри.

Для в’ялої і зморшкуватої шкіри шиї необхідно застосовувати дуже простий, але ефективний компрес:

  • половину склянки рослинного масла трохи підігріти;
  • змочити в ньому смужку з вати;
  • обернути цією смужками шию;
  • зверху покрити целофаном або пергаментним папером і тканиною, обв’язати;
  • витримати 15-20 хвилин;
  • масло видаляють ватяним тампоном.

Доглядаючи за шиєю після 50 років, один раз в тиждень слід робити контрастні компреси:

  • в скляній мисці з прохолодним соляним розчином, намочити середину згорнутого лляного рушника;
  • мокрою частиною 15 разів поплескати по шиї і підборіддю;
  • по закінченні процедури обмити прохолодною водою підборіддя і шию;
  • нанести крем з ліфтинг-ефектом.

Щоб не травмувати шкіру шиї мочалкою при очищенні забруднень, потрібно користуватися спеціальними м’якими гелями, пінками і лосьйонами. Далі нанести на шкіру шляхом постукування живильний крем з цинком для загоєння дрібних ранок і тріщин.

Наносячи крем на ніч можна виконати само-масаж шиї і декольте.

Ось деякі масажні прийоми:

  • погладжувати двома долонями від грудей до підборіддя, не натискаючи на щитовидну залозу;
  • злегка пощипувати бічні частини від підстави до вух протягом однієї хвилини;
  • при піднесеному підборідді, виконувати легкі поплескування від грудей вгору шиї і підборіддя тильною стороною долоні.

Прибрати друге підборіддя

Щоб на шкірі шиї не з’явилися передчасні зморшки, глибокі складки і друге підборіддя необхідно під час сну користуватися маленькими подушками.

Догляд за шиєю після 50 років включає також запобігання утворення другого підборіддя. Для цього виконують спеціальні вправи, які зміцнять м’язи і зроблять їх пружними і еластичними:

  • напружуючи м’язи шиї і посміхаючись, витягнути шию якомога далі (виконати 10 разів);
  • покласти долоню на лоб, напружуючи м’язи шиї, наче намагаєтеся чинити опір тиску руки (теж саме при знаходженні долоні на потилиці, виконати 10 разів);
  • взяти ручку в зуби і написати в повітрі 15 літер алфавіту.

Необхідно пам’ятати, що проведення всіх процедур можливе тільки після перевірки щитовидної залози і консультації з лікарем-ендокринологом.

Схожі записи:

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *