Колаген для суглобів і зв’язок: особливості застосування, дозування

Колаген являє собою структурний білок, присутній практично у всіх тканинах організму людини. Основною його функцією є зв’язування клітин і забезпечення міцності

Елеутерокок – застосування у спорті

Взагалі, елеутерокок — це звичайна кущова рослина, а в спорті, як адаптогений засіб застосовують екстракти та настої. Адаптогени вже довгий час застосовуються, не тільки в екстремальних умовах,

Судоми після занять фітнесом, причини

Напевно, у кожного із нас траплялася така ситуація, коли під час занять фітнесом, або через деякий час після тренування, м’язи мимоволі скорочувалися. Виникала так звана — судома.

Якщо є в родині гіпотонік, то варто посади в саду лимонник

Гіпотонія – захворювання, при якому знижений верхній артеріальний тиск, менше 100. Страждають ним багато підлітків і молоді. Хвороба проявляється в підвищеній

Які трави допомагають при атеросклерозі?

Про те, як лікувати атеросклероз за допомогою лікарських засобів, а вірніше, які саме трави пити при атеросклерозі дізнаємося із цієї статті.

Якщо біль в стопі ноги, що робити?

Життя кожного із нас протікає в постійному русі. І в такому безперервному ритмі наші ноги випробовують велике навантаження. Досить часто медикам надходять скарги

Радіола рожева — властивості, застосування і дозування

Родіола рожева (золотий корінь) являє собою рослину, що виростає на більшій частині Сходу і частково в Європі. Для виробництва настоїв на її основі використовується коріння.