Як підвищити тиск народними методами?

Як підвищити тиск народними методами?

Як підвищити тиск народними засобами – таким питанням зазвичай задаються люди, які страждають фізіологічної гіпертензією (зниження артеріального тиску). За великим рахунком таких людей не можна назвати хворими, так як ніякого серйозного захворювання у них не діагностують. Але такі хворобливі симптоми, як загальна слабкість, частий поганий настрій, головні болі, задишка при малих фізичних навантаженнях, слабка концентрація уваги істотно знижують якість життя.

Якщо тиск різко знижується, можлива навіть короткочасна втрата свідомості.

Добре підвищують тиск різні сорти чаю (особливо міцний зелений) і кави, якщо їх пити кілька разів на день. Однак тонізуючі напої допомагають лише на час. Як підвищити тиск народними засобами з урахуванням усіх індивідуальностей людини може підказати тільки лікар. У цій статті розглянемо загальні рекомендації.

Як підвищити тиск в домашніх умовах?

Якщо ви хочете позбутися від гіпотонії, насамперед треба звернути увагу на здоровий спосіб життя. Вранці необхідно робити зарядку. Добре тренує судини контрастний душ. Необхідно багато рухатися, гуляти, звернути увагу на здорове харчування. Неприпустимі при гіпотонії куріння і вживання алкоголю.

Допомагають підняти тиск і трави. Листяна частина рослини лимонник, а також татарник при вживанні в невеликих дозах підвищують тиск.

Так само допоможе при цій проблемі наступний народний метод. Взяти рівні частини оману, календули та деревію, подрібнити і перемішати. Дві столові ложки суміші запарити ввечері в літровому термосі. На наступний день пити цей настій по склянці три рази в день. Цей відвар володіє сильною дією, що бадьорить і щоб не було пере-збудження нервової системи, його не слід вживати не пізніше, ніж за шість годин перед сном. Інакше, при тривалому застосуванні, може виникнути безсоння.

Для підвищення тиску так само можна заварювати голки хвойних рослин і пелюстки троянд. Півсклянки чаю з десяти грамів звіробою на склянку гарячої кип’яченої води, при споживанні до трьох разів на день добре нормалізують тиск.

Навіть така всім відома трава як заяча капуста (кислиця) є прекрасним народним засобом при гіпотонії. Столову ложку листя заячої капусти потрібно дрібно порізати і заварити склянкою окропу. Через пару годин процідити і пити по дві столові ложки перед кожним прийомом їжі.

Підвищує тиск не тільки звичайна кава, але і її замінник з цикорію. Чудово бадьорить засіб – чайна ложечка настою з коріння хрону.

Питанням «як підвищити тиск народними засобами» зазвичай не задаються люди, які регулярно вживають в їжу моркву і шпинат. Моркв’яно-шпинатовий сік в пропорції два до одного, якщо пити його по склянці перед кожним вживанням їжі, здатний нормалізувати тиск лише за один тиждень. При проведенні такого лікування кожні два місяці проблема з тиском вас назавжди покине.

Багатьом допомагає підвищити тиск наступний народний рецепт: настояти два дні на спирту сухий цвіт календули з розрахунку дві столові ложки на півсклянки спирту. Настоянку зберігати в холодильнику і щодня струшувати. Потім процідити і додати сік з одного лимона. Пити, додаючи у воду по десять крапель.

Ще один засіб для пониження тиску – це гранатовий сік. Консервований діє гірше, а свіжий сік слід розбавляти водою 1 : 1. Всього стакан в день і через деякий час ваш тиск прийде в норму.

Схожі записи:

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *