Для підвищення імунітету

Засоби підвищення імунітету.

Імунітет людини повинен бути в порядку. Адже саме від нього залежить те, наскільки часто ми хворіємо, як переносимо стреси, переохолодження, або сильні навантаження. Особливу небезпеку знижений імунітет представляє в зимово-весняний період. Адже саме в цей час починаються епідемії грипу та інших захворювань. Знизити імунітет можуть антибіотики, гормональні препарати і неправильний спосіб життя. Підвищити його можна за допомогою різних препаратів, які продаються в аптеці. Але такі засоби дуже часто коштують дорого, а також мають хімічний склад. Народна медицина має свої рецепти для підвищення імунітету. Одним з найефективніших вважається той, що передбачає виготовлення лікувальної суміші з меду, волоських горіхів, лимонів і кураги. Кожен з цих інгредієнтів окремо є джерелом корисних речовин, а в комплексі вони дозволяють приготувати справжній чудодійний склад, здатний всього за кілька днів зміцнити імунітет. Перш ніж говорити про те, як приготувати корисне зілля, слід зазначити користь кожного інгредієнта і можливу шкоду від його використання.

Волоський горіх

Простіше назвати вітаміни і мікроелементи, які не входять до складу цього продукту. Волоський горіх багатий йодом, залізом, магнієм, калієм, кобальтом і цинком. До його складу входить каротин, поліненасичені кислоти і білок. Судячи по процентному складу останнього, сто грам волоських горіхів за своєю поживністю схожі з соковитим стейком із свинини. До складу даного інгредієнта входить також ефірне масло, вітамін С, цілий ряд вітамінів групи В, а також фітонциди.

Волоський горіх використовується для лікування і профілактики серцево-судинних захворювань, при проблемах з органами травлення, для поліпшення роботи мозку і пам’яті, а також для запобігання появи пухлин.

До застосування волоських горіхів є деякі протипоказання. Цей інгредієнт не рекомендується вживати людям, схильним до ожиріння. Протипоказані волоські горіхи і тим, хто відчуває постійні проблеми з розладом кишечника і підвищеним згортанням крові. А ще цей продукт викликає алергію.

Мед

Мед — відмінний антисептик і антибактеріальний засіб. Він допомагає боротися з холестерином, чистить соду і кровоносну систему, а також відрізняється загальнозміцнювальною і тонізуючою дією. Цей продукт багатий вітамінами і мінералами.

Варто враховувати, що мед є сильним алергеном. Тому людям, схильним до алергічних реакцій, слід застосовувати його з обережністю. А ще мед шкідливий для зубів.

Лимон

Будь-які захворювання верхніх дихальних шляхів, а також простуда і сезонні віруси безсилі перед чудодійними властивостями лимона. Цей продукт багатий вітаміном С, а ще до його складу входять кислоти та інші корисні мікроелементи. Даний інгредієнт тонізує і знижує тиск, а ще він поліпшує сон і пам’ять.

Приймати лимон не рекомендується людям, страждаючим захворюваннями шлунково-кишкового тракту, а також тим, у кого чутлива емаль і хворі ясна.

Курага

Цей продукт корисний при захворюваннях кровоносної системи, серця. Його рекомендують вживати людям, що страждають на анемію, а також при проблемах зі щитовидною залозою. Курага багата всіма тими ж речовинами, що і волоський горіх. За її допомогою можна очистити організм від холестерину, радіонуклідів і поліпшити пам’ять.

Не рекомендується вживати в їжу курагу тим, хто схильний до повноти, страждає від виразкової хвороби кишечника або шлунка, а також при алергічних реакціях на цей інгредієнт.

Як приготувати суміш для підвищення імунітету з волоських горіхів, лимона, меду, кураги?

Для приготування чудодійної суміші слід взяти всі інгредієнти в рівній пропорції. Для курсового місячного застосування знадобиться по двісті грам кожного з них і 200 мл меду. Лимони слід очистити від кісток і прокрутити на м’ясорубці. Те ж саме слід зробити з горіхами і курагою. Замість м’ясорубки можна використовувати блендер. Але в цьому випадку мед можна відразу вилити в склянку для змішування, а не після того, як всі інгредієнти будуть подрібнені.

Готову суміш слід прибрати в банку з герметичною кришкою і зберігати в холодильнику. Вживають суміш для підвищення імунітету один раз в день по столовій ложці натщесерце.

Схожі записи:

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *