Сухість шкіри: причини і лікування народними методами

Сухість шкіри.

Зазвичай сухість шкіри (ксероз) ще не свідчить про серйозні проблеми, але вона може створювати дискомфорт, а іноді спричиняти неприємні ускладнення. На щастя, більшість випадків ксерозу викликано зовнішніми факторами, які легко контролювати. Окремо варто згадати іхтіоз – хворобу, пов’язану з надзвичайною сухістю шкіри, яка спотворює хворого і спричиняє йому фізичні і емоційні страждання. Хронічні і гострі шкірні проблеми – привід для звернення до дерматолога.

Причини сухості шкіри

До основних причин ксерозу відносять вплив різних факторів навколишнього середовища, а також захворювання, які порушують функції шкіри.

1. Кліматичні умови. Шкіра стає сухою взимку, коли температура і вологість повітря знижуються. Зимові умови сприяють погіршенню вже наявних шкірних проблем.

2. Центральне опалення і кондиціонування. Каміни, центральне опалення, кондиціонери без зволоження повітря можуть бути причиною сухості шкіри.

3. Гаряча ванна. Частий прийом гарячої ванни, особливо якщо людина любить довго похлюпатися у воді, може зруйнувати ліпідний бар’єр шкіри. Також не рекомендується плавати в сильно хлорованих басейнах.

4. Жорстке мило і засоби для душу. Багато популярних засобів містять агресивні поверхнево-активні речовини (ПАР). Ці ПАР попросту змивають захисну ліпідну оболонку шкіри, викликаючи сухість.

5. Сонячні промені. Як і тепло, сонячні промені сушать шкіру. УФ-промені проникають крізь епідерміс, вражаючи глибинний шар шкіри – дерму. Вони руйнують колаген та еластин.

6. Дерматит атопічний. Один з найпоширеніших типів екземи, який вражає частіше суху і чутливу шкіру.
7. Псоріаз. Це шкірне захворювання характеризується швидким наростанням огрубілих, сухих, відмерлих шкірних лусочок, а також шкірною сверблячкою.

8. Захворювання щитовидної залози. Гіпотиреодизм – недостатня функція щитовидної залози: активність потових і сальних залоз знижується, в результаті шкіра стає сухою.

Симптоми ксерозу

Найчастіше сухість шкіри – тимчасова проблема, яка турбує тільки в певний сезон, але це може тривати й все життя. Симптоми ксерозу залежать від загального стану здоров’я, віку, місця проживання й часу, проведеного на відкритому повітрі.

Можливі симптоми включають:

  • почуття стягування шкіри, особливо після ванни;
  • шкіра зморщена і зневоднена;
  • шкіра виглядає шорсткою, а не гладкою;
  • турбує свербіж, часом дуже інтенсивний;
  • лущення шкіри;
  • тріщини шкіри, іноді кровоточать і болісні;
  • почервоніння шкіри, зазвичай на обмежених ділянках.

У наступних випадках рекомендується звернутися до лікаря:

  • стан не поліпшується, не дивлячись на домашні заходи;
  • сухість шкіри супроводжується сильним почервонінням;
  • сухість і свербіж заважають нормально спати;
  • утворюються виразки та інфіковані ранки через розчісування;
  • шкіра лущиться на великих ділянках.

Лікування сухості шкіри, корисні поради

У більшості випадків, із проблемою сухої шкіри можна впоратися простими домашніми методами, не вдаючись до амбулаторного лікування.

Підвищення тонусу шкіри

Заморозьте молоко ( бажано жирне і не кип’ячене) у льодових формочках, додайте декілька крапель лимону і протирайте частини обличчя чи іншу ділянку. Бажано робити це зранку, а потім умитися мінеральною водою.

Видалення лущення

Готуємо лосьйон: яєчний жовток, ложка касторової олії, одна склянка сметани або вершків, натерта цедра двох лимонів. Це змішуємо зі склянкою окропу. Чекаємо чотири години, масу фільтруємо, віджимаємо. В отриману суміш додаємо одну столову ложку меду, сік двох лимонів, одну столову ложку саліцилового спирту і збовтуємо. Лосьйон потрібно зберігати у темноті, а шкіру ним оброблювати зранку і звечора.

Зволоження і підживлення

Прекрасно зволожує і підживлює суху шкіру маска на основі сиру домашнього. Дві столові ложки сиру слід змішати з 1-1,5 столовими ложками підігрітого молока. Зачекати, поки трохи схолоне, суміш викласти на обличчя (шар повинен бути товстим), залишити на десять-п’ятнадцять хвилин. Тепла вода змиє маску після її використання.

Для чутливої сухої шкіри прекрасно підійде засіб на основі ромашки. Дві столові ложки квіток рослини заливаємо 100 мл окропу, розпарюємо (двадцять-тридцять хвилин), акуратно зливаємо настій, додаємо рослинну олію (одну чайну ложку). Злегка охололу масу слід викласти на складену вдвічі марлю, накрити другим таким же шматком. Прикладаємо до обличчя на п’ятнадцять-двадцять хвилин, потім протираємо шкіру чистою ганчірочкою або ватним тампоном.

У домашніх умовах завдяки народним рецептам цілком реально повернути шкірі привабливий вигляд. Але для уникнення сухості шкіри варто скористатися наступними порадами.

1. Зволожуйте свою шкіру. Існує багато засобів, що утворюють захисну плівку, яка оберігає шкіру від втрати вологи. Найпростіший і ефективний варіант – олія для немовлят.

2. Обмежте прийом гарячої ванни і душа. Такі процедури повинні тривати не більше 15 хвилин, причому воду потрібно використовувати теплу, а не гарячу.

3. Уникайте грубого мила, яке сушить шкіру. Якщо чутлива шкіра, то не можна економити на хорошому милі і гелях для душу. Використовуйте ніжне мило з додаванням масел.

4. Використовуйте зволожувальні засоби відразу після купання. Після прийому ванни ніжно промокніть шкіру рушником, щоб тіло залишилося злегка вологим. Відразу після цього нанесіть на тіло дитячу олію або інший зволожувальний засіб.

5. Використовуйте зволожувач повітря. Якщо причиною сухості шкіри є пересушене повітря в будинку, не поскупіться – купіть зволожувач, хоча б портативний ( для своєї кімнати). Регулярно доглядайте за пристроєм, щоб зволожувач не став джерелом бактерій або грибків.

6. Вибирайте відповідний одяг. Натуральні волокна, такі як шовк і бавовна, дають шкірі можливість дихати. Уникайте тканин з дешевими барвниками. Під час прання не застосовуйте ароматизатори та інші хімікати, які можуть подразнювати шкіру.

Схожі записи:

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *