Тем кому за …, сохраняем внешность
Как убрать двойной подбородок? Чтобы избежать двойного подбородка: минимум 10 минут в день делать круговые движения головой, как можно больше откидываясь назад. Возьмите себе за правило похлопывать подбородок полотенцем, смоченным в холодной подсоленной воде. Тыльной стороной ладони постукивайте по подбородку и по бокам шеи. Посередине шеи делайте это очень деликатно, потому что тут находится щитовидная железа. Также необходимо 2-3 раза за неделю подвязывать подбородок бинтом на 20-30 минут, но так, чтобы не образовались морщины. Перед этим можно смазаться питательным кремом. После того, как сняли бинт, энергично постучите по подбородку тампоном, смоченным в солевом растворе. Потом смойте его и смажьте подбородок питательным кремом. Через 10 минут остатки вытрите.
Как укрепить мышцы груди? Чтобы укрепить мышцы груди, сядьте в кресло, обопритесь ладонями об поручни и поднимайтесь на руках. Если не в тягость, можно утром и перед сном несколько раз от жаться от пола, это лучший способ для укрепления мышц груди. Каждый день мойте грудь холодной водой, а в летнее время больше плавайте.
Чтоб разгладить возле глаз «гусиные лапки», делайте круговые движения глазными яблоками, а также следует закрывать и открывать глаза. Вечером, нанося питательный крем, постукивайте пальцами в направлении от висков до переносицы.
Чтобы были красивые женские руки, следует пользоваться дневными кремами для рук. Можно приготовить лосьон в домашних условиях. Возьмите по 2 ст. ложки глицерина и одеколона, столовую ложку воды, чайную ложку нашатырного спирта и хорошо все взболтайте в бутылке или банке. Или — четверть стакана глицерина, полстакана воды, сок половины лимона.
Чтобы на руках на оставались темные пятна, чистите овощи в миске с водой. А если все же загрязнили руки, то не беритесь сразу за мыло. Лучше на несколько минут опустите руки в подкисленную уксусом воду.
А как подлечить потрескавшуюся кожу? Раз в день не поленитесь сделать ванночку из молочной сыворотки, простокваши. Если трещины глубокие, подержите руки в растворе крахмала ( столовая ложка на литр воды), ополосните теплой водой, смажьте глицерином. На ночь хорошо одеть рукавички из хлопка.
Отбеливает и смягчает кожу картофельный отвар, в котором нужно держать руки 15-20 минут.
Другие полезные советы можно найти в статьях о моде, красоте и здоровье.