Як відростити довге волосся?

Як зробити волосся довшим?

Довге доглянуте волосся у жінки завжди привертало увагу чоловіків. Здавна жінки пишалися довгим волоссям, а якщо похвалитися було нічим, використовували шиньйони, перуки. В даний час ситуація не змінилася, жінки всі також прагнуть обзавестися довговолосою шевелюрою, але благо зараз можна замість використання перук та шиньйонів вдатися до послуги нарощування волосся. Однак буває, що хочеться отримати своє довге волосся, вирощене власноруч. Чудово, коли жінка може похвалитися довгим волоссям, а якщо ні? Потрібно докласти зусиль і ви досягнете своєї мети. Якщо ж шукаєте інформацію про те, як швидко відростити власне волосся, не вдаючись до послуги нарощування, то ви на вірній сторінці.

Причини поганого росту волосся

«Чому у когось волосся росте, як на дріжджах, а в мене не росте?» – таке питання задають собі деякі жінки. Особливо злободенним це питання стає, коли з’являється бажання відростити волосся, хоча б нижче плечей. До речі кажучи, іноді проблема буває надуманою. Якщо волосся відростає хоча б на один сантиметр на місяць, то це нормальна надбавка. А якщо ні, то причини поганого росту банальні, але численні.

Незбалансоване харчування. Якщо ви харчуєтеся на швидку руку, їсте їжу з низьким вмістом корисних речовин, тобто вітамінів і мікро, макроелементів, то очікувати швидкого росту волосся не доведеться. Якщо ваші волосся погано ростуть з цієї причини, то швидше за все, у вас також повільно ростуть і нігті, що теж часто викликає у жінок почуття досади, але зараз не про це.

Стрес. Психологічні чинники також можуть спровокувати уповільнення росту волосся, навіть стати причиною гормонального дисбалансу.

Генетика. Маючи генетичну схильність до повільного зростання волосся, не варто чекати чудес.

Погане кровопостачання. Саме кров живить волосся. Якщо поживних речовин в організмі багато, але кров недостатньо добре насичує шкіру голови, волосяні фолікули просто не отримають необхідне харчування, і зростання волосся буде дуже повільним.

Хвороби. Волосся може страждати із-за порушень функцій ендокринних залоз, через трихологічні проблеми, те та інше веде до погіршення стану волосся, появи лупи, ламкості, випадання, як наслідок, поганого росту.

З причинами поганого росту волосся все зрозуміло, але як прискорити зростання волосся на голові в домашніх умовах?

Дієта для росту волосся

Вам необхідні продукти, багаті білком. Їжте рибу, яйця, бобові, морепродукти. Не забувайте про джерела кератину – це насіння, хліб з висівками, рафіновані рослинні олії. Не завадять молочні продукти, що містять кальцій. Вони зміцнять волосся, що дозволить уникнути ламкості. Уникайте солодке, солоне і гостре, намагайтеся обходити стороною хімічні замінники – у такому харчуванні немає нічого корисного ні для вас, ні для вашого волосся.

Масаж шкіри голови

Масаж голови покликаний забезпечити додатковий приплив крові, а значить посилити живлення волосся. Здійснювати його потрібно дуже ретельно, докладаючи невеликі зусилля: погладжування, розтирання, кругові рухи. Щоб обзавестися довгим волоссям, досить буде десять хвилин на день присв’ячувати цьому заняттю. Важлива умова в цій справі – регулярність. Можна здійснювати масаж з використанням олій, які будуть надзвичайно корисні для росту волосся.

Маски для волосся, що прискорюють ріст

Загальновідомо, що самим чудовим засобом, який прискорює ріст волосся, є реп’яхова олія. Її потрібно наносити в теплому вигляді масажними рухами, тримати не менше години, тільки після цього змивати. Можна застосовувати реп’яхову олію в поєднанні з різними інгредієнтами, наприклад, яєчним жовтком, лимонним соком. Особливо хорошого ефекту ви досягнете, якщо будете використовувати реп’яхову олію з перцем. Її можна купити готову в аптеці. Вона викличе приплив крові.

Ще одна пекуча маска – цибульна. Вона багатокомпонентна. Вам буде потрібно дві частини цибульного соку і по одній частині коньяку, реп’яхової олії, меду, кефіру, морської солі. Наприклад, якщо ви візьмете дві ложки цибульного соку, то всього іншого вам буде потрібно по одній ложці. Природно, необхідно відміряти цією ж ложкою. Роблячи цю маску через день протягом двох місяців, ви побачите, якого чудового ефекту змогли добитися. Крім усього іншого, маска в рази поліпшить стан волосся. Єдиний недолік – неприємний запах.

Гірчична маска. Склад: два яєчних жовтки, склянка кефіру і столова ложка гірчиці. Все перемішайте і нанесіть. Час «витримки»: одна година. Роблять таку маску не частіше одного разу на тиждень.

Це основні поради. Однак ви, напевно, помітили, що ми не розібрали ще кілька причин поганого росту волосся. Що стосується різних захворювань, то тут потрібна точна діагностика, а за цим потрібно звертатися до лікаря, а генетичні і стресові фактори, на жаль, нам не підвладні.

Мітки:

Схожі записи:

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *