Архів автора
Чим корисний гідромасаж?
Серед безлічі розроблених методик по боротьбі з ненависним целюлітом останнім часом на піку популярності знаходиться процедура гідромасажу. Ефективне і головне результативне з’єднання масажу і термотерапії справляють загальний оздоровчий вплив на організм людини,
Фітнес і дієти по темпераменту і характеру людини
Дієти, вправи для фітнесу, інтенсивність занять, слід підбирати виходячи з людських індивідуальних особливостей. Відомо, що наші особисті якості, статура, риси характеру, рухливість і швидкість реакції, визначаються типом темпераменту. Далі розглянемо докладніше.
Причини переїдання
В нашій країні, на жаль, немає культури харчування. Але є культ їжі. І він багаторазово підживлюється телебаченням і рекламою. З ранку до ночі у всі вуха нам твердять: з’їжте це, спробуйте ось це. Багато продуктів харчування демонструються як унікальні продукти для схуднення!
Де жирові відкладення, там і серцевий біль
Психологи довели, що повнота людини – це не тільки проблеми з їжею, але і результат наших психологічних комплексів. Виявляється, ми поправляємось з певних причин, в тому числі із-за психологічних розладів, а не просто тому, що багато їмо. Отже налаштовуємося правильно!
Як побороти особистий страх?
Уявіть собі ситуацію, коли у вас з’явився шанс досягти чогось, але для цього ви повинні зробити щось нове. Наприклад, начальник запропонував негайне підвищення, і відповідно, розширення кола ваших обов’язків. Природно, що в такій ситуації люди побоюються: «чи Впораюсь я?
Куркума для лікування суглобів
В лікуванні суглобів, як на війні, всі засоби хороші. Сьогодні ми познайомимося з чудовими властивостями куркуми для лікування суглобів і представимо кілька ефективних рецептів. Куркума вважається однією з різновидів імбиру.
Жіночі сумки в стилі мілітарі
Все тече, все змінюється… Ця відома фраза абсолютно точно відображає суть моди: сьогодні найвибагливіші модниці носять ультракороткі і облягаючі шортики, а завтра вже закривають щиколотки широкою спідницею в підлогу. Те ж саме відбувається і з аксесуарами – рюкзаки, клатчі,