Дієта на супах

Дієта на супах - рецепт.

Витримати виснажливу дієту здатен не кожен, а прагнення швидкого і безболісного схуднення бере своє. Тому давайте розглянемо рецепт супу для дієти. Якщо Ви на дієті і в щоденному раціоні є суп, то кращого рецепта шукати не потрібно, це спеціальний суп розроблений лікарем П’єром Дюканом, котрий довгі роки займався жіночою проблемою для схуднення.

Цей суп дуже живильний, що не змусить довгий час відчувати спраги, голоду і в той же час наявність в ньому шматочків овочів мають здатність викликати ефект схуднення! Овочі підібрані таким чином, щоб не перевантажувати організм зайвим.

Приймати дієтичний суп рекомендується після роботи, прийшовши додому. Для його приготування особливих труднощів не треба. Що нам потрібно мати під рукою?

Підготуємо для приготування супу:

– 4 зубчики часнику;

– 6 великих цибулин;

– 2 банки очищених томатів;

– одна велика головка капусти;

– 2 зелених перці;

– 1 селера;

– 3 літри води;

– 3 кубики пісного яловичого бульйону;

– 3 кубики пісного курячого бульйону;

Очистимо овочі і наріжемо на середні шматки, покладемо в каструлю, додамо кубики і залиймо водою. Варимо в киплячій воді протягом 10 хвилин, потім зменшуємо вогонь і варимо до розм’якшення, як зазвичай – це близько 20-30 хвилин. Все суп готовий і бажаю приємного апетиту при підтримці щоденної дієти з супом.

Мітки:

Схожі записи:

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *