Мітка: дієта

Вплив зайвої ваги та ожиріння для здоров’я

У сучасному суспільстві все більше стає нормою наявність зайвої ваги. Подивіться на вулицю і людей, оточуючих нас – здивуєтеся, як багато з них із зайвою вагою, або з ожирінням.

Черешні лікують подагру, і не лише її, а вишні?

Найбільше черешні полюбляють діти. Солодкі, соковиті ягоди освіжають і угамовують спрагу. Своєю яскравістю зачаровують вишні. В них сполуки калію, магнію та фосфору, а також мікроелементи – залізо,

Дієта Маггі – меню, переваги і недоліки

Дієта Маггі – це одна з різновидів дієт, основу раціону якої складають яйця. Багато хто напевно подумав, що назва пов’язана з кубиками “маггі”. Насправді, це не так. «Маггі» – це скорочене від Маргарет Тетчер – імені відомої жінки-політика.

Як схуднути за допомогою звичайної води?

Проблема зайвої ваги дуже поширена серед людей, хоча більшість є дівчатами, які дивляться на себе в дзеркалі і кричать від побаченого, адже там не худа і струнка красуня, а товста тітка. Це стає дуже серйозною проблемою,

Білкові дієти для схуднення

Білок необхідний для всіх органів і систем нашого тіла, без нього неможлива будова клітин. Рухи м’язів і вироблення енергії теж вимагають білка. Саме тому, відмовляючись від його вживання в ім’я схуднення, люди так погано себе почувають.

Як схуднути до травневих свят?

Незабаром почнуться травневі свята, а значить недалеко шашлики на природі і звичайно відпочинок на річці. Безсумнівно, хочеться відчувати себе впевнено і найголовніше – бути впевненою у своїй фігурі. Як схуднути до травневих свят,

Дієта із застосуванням зеленого чаю

Пити чай і худнути? Чи можливо дійсно таке? Дієтологи стверджують, що так! Якщо використовувати хорошої якості зелений чай, то бажання схуднути цілком здійсниться. Для того щоб розібратися, як зелений чай впливає на процеси травлення, необхідно вивчити властивості самого чаю.