Архів автора
Зразкове меню дієти доктора Міркіна В.І.
Система дієти доктора В.І. Міркіна була розроблена ним з точки зору дієтології, так і психотерапії. Вона так само носить назву «Дієта винятків», крім рекомендацій по харчуванню, яке являє собою не стільки дієту, скільки передумову до ведення здорового способу життя, але і включає
Головні причини невдачі у дієтах
Далеко не кожному з нас вдається дотримуватися ідеального режиму харчування. Причини невдачі в дієтах і повернення скинутих кілограмів можуть критися в деталях, на які ми подекуди не звертаємо увагу. Саме тому важливо, вибираючи відповідний спосіб
Зайві продукти, що негативно впливають на талію і струнку фігуру
Сумний факт, але більша частина їжі, яка нам подобається на смак, негативно позначається на нашому здоров’ї і фігурі. Однак, як з’ясували фахівці, є кілька так званих здорових продуктів, які можуть погано відбитися на вашій талії. Представляємо вам наш хіт-парад цих підступних вбивць
Як правильно наносити блискітки на нігті?
Перш ніж визначатися з тим, як наносити блискітки на нігті, важливо продумати масу особливостей вашого майбутнього манікюру. Так, наприклад, колір блискіток повинен гармоніювати не тільки з колірними аспектами вашого манікюру, але із загальним сюжетом. Не менш важливо враховувати всі
Кейт Мосс святкує ювілей 40 років
Кейт Мосс при житті стала визнаною легендою модної індустрії: час іде, одні особи змінюють інші, але Кейт залишається на подіумі завжди. В цьому році, 16 січня, британська супермодель відсвяткує ювілей, їй виповнюється 40 років.
Принципи та користь вівсяної дієти
Існують різноманітні методи для схуднення, засновані на вживанні різних каш. Вівсяна дієта визнана у світі однією з найбільш ефективних, яка не потребує значних фінансових витрат. А значить, у кожного є доступна можливість мати ідеальні форми за допомогою вівсяної дієти.
П’яткова шпора і її лікування народними методами
Ознакою практично всіх захворювань нашої опорно-рухової системи є біль, що відчувається в будь-якій області тіла. Як правило, хворобливі відчуття в області п’яти – це найчастіше сигнал розвитку плоскостопості або виникнення недуги під назвою п’яткова шпора. За статистикою,