Імбирний чай для схуднення

Імбирний чай для схуднення

Не так давно імбир вважався екзотичною рослиною, хоча у світі він відомий дуже давно, з глибокої давнини. Його використовували, як пряність – причому відносили до елітних прянощів, для лікування недуг, для підтримання здоров’я і гарного настрою, в якості афродізіака, в аромотерапії та косметології. Особливо шанобливо ставилися до імбиру в східних країнах.

Сьогодні імбир прийшов до нас саме звідти – і знову став популярним. Імбир – це унікальна і в той же час універсальна рослина, яку застосовують скрізь: в кулінарії, харчовій промисловості, в медицині, а ще з його допомогою добре позбавлятися від зайвої ваги.

Імбир не росте в дикій природі, а ось в культурі вирощується широко: в Китаї та Індії, на Шрі-Ланці та Індонезії, Західній Африці та Австралії, і навіть на островах Карибського моря – Барбадосі і Ямайці. Це трав’яниста багаторічна рослина, що нагадує очерет, але з дуже красивими квітами, схожими на орхідеї.

Як прянощі і лікарську сировину використовують кореневища: їх відростки мають дивовижну форму – вони нагадують роги. Своєю назвою рослина зобов’язана саме цим відростках: «імбир» на санскриті – «рогатий».

В Європу імбир потрапив дуже давно, тисячі років тому, і сьогодні вже ніхто не пам’ятає, як саме.

Вже в Древній Греції його додавали в випічку – як приправу, а в середні століття активно використовували в кулінарії багатьох європейських країн. Завдяки вмісту в ньому ефірних масел, імбир відрізняється незвичайним, тонким ароматом, і особливим смаком; інші компоненти – а їх безліч, теж сприяють його оригінальності і неповторності.

Здавна імбир використовували як приправу до м’яса і овочів, додавали в тісто, солодощі, варення, алкогольні та інші напої, що поєднували з іншими прянощами. В Японії його досі використовують у приготуванні традиційних страв із сирої риби і морепродуктів – він знищує паразитів і сприяє травленню.

Особливості імбирної дієти

Схуднення за допомогою імбиру – одне з найпростіших і самих легких! Все що потрібно робити при такій дієті – смачно їсти, додаючи імбир у всі страви, навіть у чай. Не вірите у результат? Ну і ладно, зараз все стане ясно.

Основною проблемою багатьох тих, що худнуть є неправильний обмін речовин і енергії. При неправильному, незбалансованому харчуванні у людини порушуються обмінні процеси, які і призводять до різкої повноти, до того ж багато шкідливі і токсичні речовини не можуть вивестись природним шляхом саме з цієї причини. А додавання імбиру в щоденний раціон призводить до стабілізації метаболізму, що і сприяє схудненню.

Крім того, стреси… Вони союзники зайвої ваги. Вас, напевно, неодноразово відвідували такі думки «Я товста!», «Я не можу схуднути, що робити?», «Не виходить і не буду!» «Кому я буду потрібна в такому вигляді?». І ось після такого маленького бунту ваша рука тягнеться до холодильника, до смачної, жирної їжі, чи не так? А все саме так! Людина часто «заїдає» свої проблеми, не може заспокоїтися і поглянути на всю ситуацію в цілому, тому й існує такий чудовий продукт – імбирний корінь. Щоб позбутися від постійного стресу і занепокоєння, потрібно всього лише пити імбирний чай. Перед здачею іспитів, розмовою з начальством, перед побаченням з найкрасивішим чоловіком, перед зустріччю з важливою людиною – скрізь ми хвилюємося, а щоб зникло це почуття, потрібно випити чай імбиру для схуднення, рецепт його такий.

У гарячу кип’ячену воду потрібно додати імбир з медом (можна цукровий пісок). Потім потрібно процідити через дрібне сито. Після відразу ж слід додати фруктовий сік і перець. Все, готово, можна подавати!

Схожі записи:

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *