Мітка: правила харчування

Чим корисний бурий рис?

Рис є популярною зерновою культурою в усьому світі — близько половини населення нашої планети щодня використовують його в їжу. Найбільш поширена рослина в південно-східних

Яка користь від лікувального голодування?

З давніх часів люди використовували голодування, як засіб зцілення від багатьох хвороб. Знаменитий Авіценна часто прописував його своїм пацієнтам. Індійські йоги за допомогою

Зелені коктейлі для здоров’я і краси

Зелень — джерело вітамінів, мінералів і корисного для нас хлорофілу, а перемелена в блендері у вигляді смачних коктейлів вона стає справжнім подарунком для нашого організму,

Причини печії, які продукти потрібно виключити?

Хоч раз у житті, але смутне відчуття дискомфорту і печіння в горлі відчувала майже половина жителів Землі. Але деякі бідолахи страждають від печії щодня! Які ж причини печії?

Як краще вживати насіння льону?

Про використання льону відомо з давніх часів. Стебла використовувалися для виготовлення тканини, з якої виходив міцний і якісний одяг. Насіння льону широко використовується в медицині,

Що потрібно їсти для гарної пам’яті?

Переплутала, розгубилася, упустила з уваги… Набридло виправдовуватися перед чоловіком, шефом, подругою. І дитина почала скаржитися: тут пам’ятаю, а тут не пам’ятаю.

Чому не варто вживати цукрозамінники?

Багато людей сьогодні намагається їсти менше солодкого. В першу чергу відмовляються від цукру і намагаються замінити його чимось більш корисним.