У зрілому віці худати не слід
Скинути вагу або схуднути мрія не тільки в молоді роки, але і в зрілому віці. Але приходить вікова межа, після якої не рекомендують дотримання різних дієт. До такого висновку прийшли учені з штату Пенсільванія. Вони встановили, що в літньому віці займатися різними системами схуднення тільки на шкоду здоров’ю. І спроби скинути зайву вагу ні до чого толком не призводять.
Відносно дієти, після сімдесяти п’яти років – це марна трата часу. Такий висновок було досягнуто після ряду експериментів з допомогою добровольців. В наслідок чого прийшли до єдиного висновку, що зайва вага не має відносини до різних серцевих захворювань, гіпертонії або діабету. По суті, худати сенсу не має.
Краще для збереження здоров’я обмежити себе в похилому віці, від вживання цукру, хлібобулочних виробів і молочних десертів.
Оцінити будь ласка статтю:
Как по мне, то в пожилом возрасте и нечего диетами и похудание заниматься,фигура для кого?
Иногда худают не для фигуры, а для здоровья, тем более в преклонном возрасте. Организм истощен и иммунитет слабый, поэтому от лишней нагрузки нужно избавляться.
Худають в любому віці – це корисно, як для здоровя, так і для власного самопочуття!!!
В будь-якому віці схуднення не завадить.