Категорія: Схуднути
Варіанти апельсинової дієти на тиждень
Апельсини – не тільки смачні і корисні фрукти, але і цінні помічники для всіх тих, хто вирішив скинути зайві кілограми. Адже завдяки апельсиновим дієтам вдавалося скинути до десяти зайвих кілограмів. І це не плітки, а реально-перевірені методи на людському досвіді.
Зразкове меню дієти доктора Міркіна В.І.
Система дієти доктора В.І. Міркіна була розроблена ним з точки зору дієтології, так і психотерапії. Вона так само носить назву «Дієта винятків», крім рекомендацій по харчуванню, яке являє собою не стільки дієту, скільки передумову до ведення здорового способу життя, але і включає
Головні причини невдачі у дієтах
Далеко не кожному з нас вдається дотримуватися ідеального режиму харчування. Причини невдачі в дієтах і повернення скинутих кілограмів можуть критися в деталях, на які ми подекуди не звертаємо увагу. Саме тому важливо, вибираючи відповідний спосіб
Принципи та користь вівсяної дієти
Існують різноманітні методи для схуднення, засновані на вживанні різних каш. Вівсяна дієта визнана у світі однією з найбільш ефективних, яка не потребує значних фінансових витрат. А значить, у кожного є доступна можливість мати ідеальні форми за допомогою вівсяної дієти.
Гіпохолестеринова дієта – призначення і продукти
У звичному розумінні під дієтою мається на увазі спеціальне харчування, кількість їжі при якому направлена на зниження зайвої ваги. Але все більш популярними стають так звані лікувальні дієти, метою яких є не тільки позбавлення від зайвих кілограмів, але і поліпшення власного здоров’я.
Найефективніша дієта від Бейонсе
У журналу New York Magazine є невеликий проект, в якому журналіст редакції пробує різні дієти від знаменитостей. Вже були випробувані дієти Мадонни, Мерилін Монро, Гвінет Пелтроу і багатьох інших. А нещодавно прийшла черга випробувати дієту, якої дотримувалася співачка Бейонсе.
Дієта Кіма Протасова – меню і секрети
Український інтернет-простір буквально божеволіє по дієті Кіма Протасова. Ажіотаж виникає по весні, набирає обертів до літа і спадає взимку. Нічого дивного, адже це сезонна дієта, заснована переважно на вживанні в їжу тільки овочів і молочних продуктів.