Категорія: Схуднути
Строката дієта
Про дієти напевно сказано і переказано, їх різноманітність настільки велика, що й книга не опише. Але все ж на строкату дієту необхідно звернути особливу увагу, тільки тому, що ефект від неї видно в наявності, відразу через тиждень. Тривалість строкатої дієти –
Проста дієта з трьох продуктів
Про прості і ефективні дієти з трьох продуктів чимало чуток ходить. Одні вважають, що вона малоефективна, інші просто не хочуть витрачати час. Але чутки чутками, а результат пізнається в порівнянні. Для наочності і переконання, німецькі медики провели експеримент з десятьма
У зрілому віці худати не слід
Скинути вагу або схуднути мрія не тільки в молоді роки, але і в зрілому віці. Але приходить вікова межа, після якої не рекомендують дотримання різних дієт. До такого висновку прийшли учені з штату Пенсільванія. Вони встановили, що в літньому віці
Японська дієта на 13 днів для схуднення
За стародавніми переказами, тринадцятий рік необхідно починати з японської, тринадцяти денної дієти для схуднення, що при правильному дотриманні дозволяє скинути зайвих до восьми кілограмів. Під час японської дієти
Поради по схудненню в ногах
Еталон краси в жінок, на думку чоловіків – це ноги. Догляд за якими потребує окремої уваги. Важлива проблема зберегти вигляд ніг в ідеальній стрункості і підтягнутості. Для догляду за ними є окрема програма фізичних вправ і звичайна дієта, що підійде до вподоби, та дозволена лікарем.
Чому неможна приймати хімічні препарати для схуднення?
Дієтологи і лікарі наполегливо стверджують, що втрата ваги можлива, тільки якщо ми об’єднаємо дієту з фізичною активністю, що є правильно на їх переконання, а не віра в диво-вирішення проблем з малою ефективністю. Їх позиція не змінюється протягом багатьох років, річна практика
Норвезька дієта для швидкого схуднення
Як позбутися від великої кількості зайвих кілограмів за дуже короткий проміжок часу, це напевно є найбільшою мрією тисячі людей. Ця реалізація мети не легка, але це цілком можливо. Є принаймні кілька корисних дієт, які призводять до цієї бажаної мети, одна з них є так звана