Мітка: схуднення
Крабова дієта – правила, плюси і мінуси
Любите крабові палички і страви з них? Вам пощастило, адже тоді зможете вживати свій улюблений продукт харчування і при цьому із задоволенням худнути. В Україні крабові палички завоювали справжню любов всіх верств населення. Даний продукт з’явився у продажу в дев’яностих роках.
Ефективна дієта для швидкого схуднення – щоденний раціон
Головна мета цієї ефективної дієти для швидкого схуднення полягає в прискоренні швидкості метаболізму, пригнічуючи тим самим апетит. Основну і важливу роль у раціоні шоденного харчування відіграє магній, фосфор і кальцій. Приборкати надмірний апетит,
Безсольова дієта – варто спробувати!
Один з найбільш поширених харчових продуктів – поварена сіль або хлорид натрію. З одного боку сіль життєво необхідна, а з іншого, вона відома як «біла смерть». Тому дуже важливо вживати її в строго обмежених кількостях. Однак, заради стрункої фігури, останнім правилом можна трохи знехтувати.
Чи можна схуднути дотримуючись Великого посту?
Все частіше і частіше люди приймають рішення про дотримання посту. Однак мотивація у всіх різна. Хтось сприймає піст як можливість духовного очищення і зближення з Богом, а хтось ставиться до посту як до гарної нагоди позбутися від накопичених за зиму зайвих кілограмів.
Креольський масаж бамбуковими паличками
Батьківщиною креольського масажу є південні береги Індійського океану, а точніше, острови Маскаренського Архіпелагу. Роблячи даний масаж, масажист, опрацьовує окремі ділянки тіла за допомогою спеціальних бамбукових паличок, які є певним продовженням рук самого масажиста.
Іспанська дієта і її меню на 7 днів
Іспанська дієта дуже схожа на середземноморську дієту, так як ця дієта дуже популярна саме в країнах на березі Середземного моря. У раціон дієти входить багато фруктів, овочів, риби, натуральних соків і злаків. Слідуючи іспанській дієті ви будете вживати багато складних вуглеводів,
Меню східної дієти на десять днів
Тривалість цієї східної дієти – десять діб. Вживати їжу слід п’ять разів на добу строго за розкладом. Завдяки такій кількості прийомів їжі, голод не встигне наздогнати тих, хто худне. За цей час можна зменшити свою вагу на чотири зайвих кілограми, це перевірено на власному досвіді.