Категорія: Харчування
Чому не варто вживати цукрозамінники?
Багато людей сьогодні намагається їсти менше солодкого. В першу чергу відмовляються від цукру і намагаються замінити його чимось більш корисним.
Що дасть повна відмова від цукру, які наслідки?
Нова тенденція повної відмови від цукру набирає все більше прихильників. Якщо раніше без нього обходилися в основному хворі діабетом і ті, що на дієті,
Радіола рожева — властивості, застосування і дозування
Родіола рожева (золотий корінь) являє собою рослину, що виростає на більшій частині Сходу і частково в Європі. Для виробництва настоїв на її основі використовується коріння.
Баланс води в організмі людини
Між кількістю споживаної та виділеної за добу води існує сувора рівновага. Водяний баланс в організмі дорослого людини підтримується за допомогою:
Підвищене газоутворення в кишечнику, що робити?
В кишечнику в кишечнику людини присутні близько 200 мл газів, і цілком нормальним явищем вважається їх періодичне відходження. Коли обсяг газів істотно збільшується
Харчування 5-6 разів на день, чи виправдовує?
Величезна кількість книг і публікацій свідчить про те, що кращий режим харчування для схуднення – це часті прийоми їжі 5-6 разів на день – так зване “дробове харчування”.
Адаптогени рослинного походження, їх роль у харчуванні
Адаптогени являють собою групи біологічно активних речовин штучного або рослинного походження, мають тонізуючу і стимулюючу дію на центральну нервову систему та організм загалом.