Мітка: дієта
Як схуднути без застосування дієти?
Деякі дієти можуть виявитися ще більш небезпечними, ніж зайва вага, або просто непотрібними. Набагато простіше дотримуватися деяких правил харчування, які гарантовано допоможуть знайти здорову вагу і хороше самопочуття. Крім того, лякання голодувати можна
Дієта для підшлункової залози
Підшлункова залоза – важливий орган травної системи людини. Вона виконує внутрішньо-секреторну і зовнішньо-секреторну функції, й виділяє панкреатичний сік, який містить основні харчові ферменти. Підшлункова залоза бере участь у регуляції жирового, вуглеводного і білкового обміну.
Дієта для людей з 4 групою крові
Четверта група крові – наймолодша, вважається, що вона з’явилася 1,5 тисячі років тому. Ця група сама рідкісна, так як зустрічається тільки у 8% жителів нашої планети. Вона з’явилася в результаті змішування другої та третьої груп крові. Люди, що володіють четвертою групою,
Англійська дієта, меню на 21 день
Вам хотілося б виглядати, як справжня англійська леді? Пропонуємо Вашій увазі справжню англійську дієту, завдяки якій зможете стати стрункою, молодшою і красивою, як справжня леді. Головне дотриматися деяких рекомендацій і витримати меню ангійської дієти, що наведено далі.
Целюліт і його міфи – як позбутися?
Його називають синдромом апельсинової кірки і справжнім прокляттям для більшості жінок. Целюліт з’являється з незрозумілих причин, а позбавиться від нього непросто. Сьогодні оборот від продажу засобів для боротьби з целюлітом оцінюється в 62 мільйони доларів, але до цих пір не знайдений
Вівсяна дієта, меню і періодичність застосування
Одна з дуже ефективних і в той же час найбільш щадних дієт – це вівсяна дієта. Дієта будується на тимчасовій заміні всього солодкого, смаженого, мучного, гострого на вівсяну кашу, користь якої важко переоцінити. Вівсянка – це відмінний природний антиоксидант.
Краща дієта від зайвої ваги – це звичайно тренування
Результати навіть без фітнес-тренувань стануть видні на другому тижні, але потрібно буде зайнятися тренуваннями, щоб м’язи були в тонусі. Якщо ви відчуваєте слабкість, і немає бажання зайнятися фітнесом – значить, слід щодня з’їдати близько двох бананів,