Категорія: Харчування
Зелений чай і його користь
Турбота про здоров’я стала особливо актуальною останнім часом. В наш світ, коли екологія підриває організм, коли у вічному нон-стоп режимі втрачаєш енергію і життєві ресурси. Та й на прилавках в магазинах товар в основному напханий далеко не корисними елементами.
Якої дієти необхідно дотримуватися при цукровому діабеті?
Дієта при цукровому діабеті, що перевищує нормальні показники – це звичайне здорове харчування з виключенням з раціону легко-засвоюваних вуглеводів, обмеженням жирної, смаженої і солоної їжі. Для того, щоб одержувані з їжею вуглеводи надходили рівномірно протягом дня,
Якщо присутні нітрати в продуктах харчування, як діяти?
З настанням зимового періоду настає великий дефіцит на зелень, різні овочі і фрукти. Проте перша парникова зелень і овочі можуть містити підвищену кількість нітратів (солі азотної кислоти). Це хімічна сполука призначена для мінерального живлення та будівельного матеріалу рослин і зовсім
Зайві продукти, що негативно впливають на талію і струнку фігуру
Сумний факт, але більша частина їжі, яка нам подобається на смак, негативно позначається на нашому здоров’ї і фігурі. Однак, як з’ясували фахівці, є кілька так званих здорових продуктів, які можуть погано відбитися на вашій талії. Представляємо вам наш хіт-парад цих підступних вбивць
Користь чи шкода від вітамінів у пігулках?
Британські дослідники знову вирішили дослідити вітаміни в пігулках. Вчені Уорікського і Медичного Джонса Хопкінса університетів проаналізували дані кількох досліджень про вплив таблетованих вітамінних добавок на здоров’я людини і прийшли до висновку, що вітаміни в таблетках — це
Продукти харчування і таблиці калорійності
Кожному, хто бажає схуднути або підтримувати власну ідеальний вагу, необхідно вести щоденник харчування, щоб контролювати кількість калорій, що споживаються з їжею протягом дня. Клінічні випробування в котре довели, що підрахунок калорій має величезне значення для
Які продукти не бажані при відчутті печії?
Неприємне відчуття печіння в стравоході знайоме багатьом. Продукти, що викликають печію і які входить в список небажаної їжі? Далеко не всі «страждальці» можуть відповісти на це запитання. Відчуття печіння при печії піднімається догори від підложечної області.