Мітка: правила харчування

Як доглядати за нігтями, радять косметологи

Доглянуті жіночі руки це не тільки один із способів привернути увагу, але й показник здоров’я, загальної культури харчування і вміння стежити за собою. Як кажуть, в людині все повинно бути красиве! Проте для їх краси недостатньо лише догляду за шкірою рук,

Дві чашки гарячого шоколаду підвищують розумову здібність

Відповідно до досліджень Гарвардської медичної школи, гарячий шоколад корисний не тільки для зняття стресу, усунення кашлю, зниження артеріального тиску, але і допомагає впоратися з уповільненням продуктивності мислення. Дві чашки гарячого шоколаду або какао протягом дня,

Як позбутися синдрому нічної їжі?

Синдром нічної їжі – це розлад, який змушує людей вживати надмірну кількість їжі перед сном або в середині ночі. Хоча синдром нічної їжі офіційно не визнаний розладом харчової поведінки, він має багато чітких специфічних симптомів. Найбільш типові симптоми – нав’язлива потреба поїсти,

Виразка шлунку, профілактика уникнення

Мабуть, найбільш неприємний сюрприз, який може піднести нам власний шлунок – це виразка. З приводу цієї хвороби існує безліч чуток. Тому у цій статті піде мова, які з них правдиві, а на які не варто звертати увагу. Кажуть, що з’являється виразка від нервів. На жаль, це правда.

Карл Лагерфельд розробив дизайн нового ресторану в Монако

Проект нового розкішного ресторану в Монако Карл Лагерфельд розробляв спільно з Жоэлем Робюшоном, що має титул «Кращий шеф-кухар століття». Ресторан «Одіссей» розташований в готелі Метрополь в центрі князівства Монако. У цьому проекті Лагерфельд відповідав за дизайн

Селен, в яких продуктах харчування?

Людський організм має прагнення до нормального функціонування, завдяки правильному харчуванні, а як відомо для цього необхідно безліч вітамінів і мікроелементів, в числі яких селен займає далеко не останнє місце. Він досить рідкісний, однак його користь для здоров’я –

Головні правила здорового харчування

Все частіше і частіше ви чуєте про нові способи правильного харчування, по телевізору, в журналах, газетах, в інтернеті (їжа, що не містить глютену допоможе вам схуднути, знежирені продукти запорука здорового харчування, тощо). Цього достатньо, щоб змусити вас думати,