Мітка: правила харчування

Користь яблучного соку

Про користь яблучного соку знають не тільки дорослі, але й діти. Він вважається одним з найбільш корисних завдяки своєму багатому складу. Крім того, для жителів України яблуко – рідний фрукт, та й користі від свіжовичавленого соку з яблук, вирощених в наших садах, набагато більше,

Застосовуйте правильне харчування!

Сучасні дієтологи пропонують величезну кількість варіантів правильного харчування. Від усього цього достатку дуже просто розгубитися. Пропонуємо розглянути найновіші та найпопулярніші способи і визначитися з тим, що ідеально підходить, кілька простих способів почати

Авітаміноз – симптоми і лікування у дітей та дорослих

Авітаміноз – це серйозне захворювання, яке викликане нестачею вітамінів в організмі людини. Причому, авітамінози бувають різні, в залежності від того вітаміну, якого не вистачає. Клінічні симптоми у всіх авітамінозів різні. Причини виникнення авітамінозів теж різноманітні, але суть

Рисовий розвантажувальний день

Розвантажувальні дні для багатьох – справжня допомога, особливо після великого застілля. Вони допомагають зняти навантаження з травної системи, ліквідувати отримані калорії і повернути в норму обсяг шлунку, що дозволить уникнути переїдання надалі. Рисовий розвантажувальний день

Корисне харчування для жінок в осінній період

Осінь, як і інші пори року, вимагає внесення коригувань до харчування. Напевно всі бажають, незважаючи на прохолодний період, уникнути набору зайвої ваги і намагаються не позбавити організм необхідних для нормальної роботи вітамінів. Пропонуємо ознайомитися з особливостями

Вівсяні висівки, яка від них користь?

Колись вівсяні висівки вважалися їжею для бідних, а також кормом для коней. Але зате представники знатних станів часто були худими і хворобливими, а прості селяни відрізнялися відмінним здоров’ям. Красою і здоровим виглядом сільських дівчат і хлопців щиро захоплювалися у своїх творах класики.

Дієта при гастриті із зниженою кислотністю – зразкове меню

Гастрит з підвищеною кислотністю — захворювання при якому в організмі відбуваються певні порушення із-за надлишку соляної кислоти. З часом гіперацидний гастрит може перейти в гіпоацидну стадію, тобто в гастрит зі зниженою кислотністю. І той, та інший варіант викликає